KURSE UND WORKSHOPS

WINTER 2014/2015 

(Näheres zu den aktuellen Zeiten und Kosten erfragen Sie bitte unter SA TARONJA: 971235 268 - oder direkt beim Kursleiter)

YOGA +  
mit Linda Wenzek Barth

Der bereits begonnene Kurs (noch 4x) geht um das "Gesunde Altern". Neben dem Erlernen der "Fünf Tibeter", die unsere Hormone im Gleichgewicht halten sollen, werden wir Anusara Yoga mit den Elementen der richtigen Haltung des Körpers üben, um uns für die kommenden Jahre fit, geschmeidig und voller Energie zu halten. Sie können der Gruppe jederzeit beitreten. (Der Kurs wird auf englisch abgehalten, Linda spricht aber auch spanisch und deutsch.) 
Wenn Sie Fragen haben, kontaktieren Sie bitte die deutsch-amerikanische Naturheilkundlerin Linda Wenzek-Barth

Übrigens: Linda spendet alle Ihre Erlöse direkt an Sa Taronja! Vielen Dank, Linda!
Mehr Info unter: 971 13 73 83  oder  linda@wellness-points.com 



KUNSTWERKSTATT FÜR KINDER UND JUGENDLICHE 
Mit Lorena Castelnoble und Marta Bartolomé 

In unserem Kurs verstehen wir die Kunst als ein Mittel, sich selbst und die Umwelt wahrzunehmen. Unter der Voraussetzung, dass jedes Kind ein kreatives Wesen ist - mit einem angeborenen Bedürfnis zu entdecken und zu forschen - legen wir den größten Wert darauf, ihren kreativen Prozess zu unterstützen und die Kleinen und Jugendlichen in ihrem schöpferischen Geist zu fördern. Damit sich die Kreativität bestmöglich entfalten kann, sorgen wir für die entsprechende Atmosphäre und die nötigen Werkzeuge.

Marta Bartolomé
Malerin, Studium der schönen Künste und Kunstgeschichte. Aufbaustudium in Kunsttherapie.
Lorena Castelnoble
Bildhauerin, Studium in der Schule für Kunst und Handwerk, Universität des Handwerks/Uruguay.

Donnerstags von 17:30 – 19:00 Uhr, für Kinder von 3 bis 6 Jahren, mit
Lorena Castelnoble: Tel. 610036176, E-mail: lorenacastelnoble@hotmail.com 
Preis: 40 € /Monat, inklusive Materialien 

Samstags von 10:30 – 12:30 Uhr, für Kinder und Jugendliche ab 7 Jahren,
mit Marta Bartolomé: Tel. 699561567, E-mail: saveleta@yahoo.es 
Preis: 40 € /Monat, inklusive Materialien





DANZA + MOVIMIENTO 
mit Dolores Acosta

Nach der Cos-Art Methode. Körpertraining mit Fokusierung auf das Nervensystem; Cos-Art fördert das Gleichgewicht, die Beweglichkeit, stärkt die Muskulatur und vertieft das eigene Körpergefühl.
Bringe deine Yogamatte und eine Decke mit.
Mittwochs von 11.00 – 12.30 Uhr. Preis: 40 €/Monat. 

Körperausdruck und Kindertanzen. Neben Bewegungsspielen wird auch die kreativen Neugier der Kinder gefördert, um ihr Körpergefühl zu endecken und auszubilden und sich auch durch Bewegung audrücken zu können.

Mittwochs von 16.30 bis 17.30 Uhr ab 3 Jahren.
Mittwochs von 17.30 bis 18.30 Uhr ab 5 Jahren.
Kurszeiten für Kinder ab 7 Jahren werden noch mitgeteilt.
Preis: 25 €/Monat. 

Tanz und Bewegung für Erwachsene
Wir orientieren uns und entdecken durch kreative Bewegung unser Körpergefühl und unsere Beweglichkeit in Verbindung mit dem äußeren und inneren Raum.

Mittwochs von 18.30 bis 20.00 Uhr. Preis: 40 €/Monat. 
Info: Dolores Acosta: 687 668 832



JAZZ DANCE
mit Frankie Clary 
Tanzkurs

Ab dem 1. Februar 2015
Donnerstags von 18.00 bis 19.00 Uhr
Info: Tel 639 638 110 - Preis: 7 € pro Kurstag 



PILATES
mit Ana Puga


Pilates stärkt, formt und dehnt Ihre Muskeln. Aktivieren Sie ihr Gleichgewicht und Ihre Dehnbarkeit. Verbessern Sie ihre körperliche und mentale Kondition.

Bitte Matte und eigenes Wasser mitbringen. 
Dienstag und Donnerstags: von 14.00 bis 15.00 Uhr
Info: 658 850 444 oder E-Mail: anapugapilates@gmail.com  - Kosten: 30 € /Monat




YOGA
mit Judy Ray

Klassisches Hatha Yoga, Meditation und Entspannung mit Musik. 
Für jedes Alter und für Anfänger und Fortgeschrittene. Diese beliebte Form des Yoga bringt durch seine Übungen Ihr physisches und psychisches Wohlbefinden wieder in Einklang. Durch Hatha Yoga-Übungen lernen Sie, Balance und Körpergefühl zu finden und Sie werden feststellen, dass Sie dadurch z.B. ihre Flexibilität, ihre Muskelstärke, Konzentration, Ausgeglichenheit, etc. steigern können. Die Übungen werden selbstverständlich individuell, auf das jeweilige Niveau und auf die verschiedenen Bedürfnisse des einzelnen Schülers angepasst, um ein ideales Ergebnis zu erhalten.
Bitte eigene Yogamatte und Wasser mitbringen. 
Freitags von 10.30 bis 12.00 Uhr - Info: Tel.  630 917 190, Preis: 5 € pro Kurstag 


weitere Infos: sataronja@gmail.com