NOVEMBER/ DEZEMBER 2015
(Näheres zu den aktuellen Zeiten und Kosten erfragen Sie bitte unter
971 235 268 - oder direkt bei den Kursleitern)
WORKSHOP: “Die Fünf Tibeter"
mit Linda Wenzek-Barth
Dienstag, 10. November (10.00 bis 12.30 Uhr)
Fünf
einfache Übungen, ähnlich dem Yoga, deren wunderbare Wirkung bereits
Millionen von Menschen in aller Welt begeistert haben. Melden Sie sich
an zu diesem 2 ½-stündigen Workshop, in dem man neben den eigentlichen
Übungen auch ihre Geschichte und Wirkungsweise kennen lernt. Der Kurs
wird von Linda Wenzek-Barth in englischer Sprache durchgeführt. Linda
ist Heilpraktikerin deutsch-amerikanischer Herkunft und hat im Rahmen
ihrer Arbeit in Beijing, China, Ende der 80er Jahre auch Tibet besucht.
Bitte mitbringen: Eine Yoga-matte und Wasser
Kosten: 25 € (alle Einnahmen gehen als Spende direkt an Sa Taronja)
Anmeldung: bei Linda mit Namen, Telefonnummer und Email unter linda@barth-cc.com
oder Tel. 971 13 73 83
YOGA+
Yoga und eine Einführung in Hsin Tao
mit Linda Wenzek-Barth
Montags, 10.00 bis 12.00 Uhr (21. Sep. bis 30. Nov.) € 10 / Kurs
Wir
üben Yoga mit Anusara-Elementen und erleben die Ruhe des Hsin Taos. Sie
können der Gruppe jederzeit beitreten. Der Unterricht findet auf
Englisch statt, aber Linda spricht auch spanisch und deutsch. (Alle
Erlöse gehen direkt an Sa Taronja)
Bitte mitbringen: Wasser, Yoga-Matte, Meditationskissen oder Block.
Für weitere Fragen wenden Sie sich bitte an die deutsch-amerikanische Heilpraktikerin
Linda Wenzek-Barth: Tel. 971- 13 73 83 oder per Email an linda@barth-cc.com
TANGO
mit Claudia Novoa und Special Guests
Komm und entdecke die Freude am Tango!
Einführung in den Tango
Regelmässige Kurse:
Dienstags 20.30 bis 22.00 Uhr
Ab Dienstag, 1. September; von September bis November
Sa Nau /Sa Taronja / Info Tel: 690 329 726
In diesen drei Monaten werden Sie in die Grundlagen des Tangotanzens eingeführt:
Kommunikation, Haltung, Bewegung und Musikalität
Kommunikation: Balance, Gleichgewicht, Verbindung, Intention. Grundlegende Bewegungen: Sich bewegen mit dem Partner und zur Musik. Haltung und Umarmung.
Die Auflösung des Körpers. Änderung der Richtung. Schwingen und
überkreuzen. Führung. Der „Grundschritt“. normale und überkreuzte
„Salida“. Kombination aller obigen Elemente. Variation des Tempos. Der
Drehpunkt, die Acht und die Drehungen. Einführung in die gemeinsamen
Ressourcen und ihre Anwendung in den einfache Schritten des Tanzes.
Beginn: 1. Sept. 2015 / Ende: 24. Nov. 2015
Kosten pro Person: monatlich 35€ oder 10€ pro Abend
Kosten pro Paar: monatlich 60€ oder 15€ pro Abend
DANZA y MOVIMIENTO
(TANZ UND BEWEGUNG)
mit Dolores Acosta
COS-ART METHODE. Körpertraining
basierend auf das Nervensystem, es fördert das Gleichgewicht, die
Beweglichkeit, stärkt die Muskulatur und vertieft das eigene
Körpergefühl.
Bringe deine Yogamatte und eine Decke mit.
Mittwoch von 11:00 – 12:30 Uhr.
Preis: 40 €/Monat.
KÖRPERAUSDRUCK UND TANZ
FÜR KINDER
Neben
Bewegungsspielen wird auch die kreative Neugier der Kinder gefördert,
um ihr Körpergefühl zu entdecken und auszubilden und sich auch durch
Bewegung ausdrücken zu können.
Mittwochs von 16.30 bis 17.30 Uhr ab 3 Jahren.
Mittwochs von 17.30 bis 18.30 Uhr ab 5 Jahren.
Kurszeiten für Kinder ab 7 Jahren werden noch mitgeteilt.
Preis: 25 €/Monat.
YOGA
mit Judy Ray
Klassisches Hatha Yoga, Meditation und Entspannung mit Musik.
Für jedes Alter, für Anfänger und Fortgeschrittene.
Diese
beliebte Form des Yoga bringt durch seine Übungen Ihr physisches und
psychisches Wohlbefinden wieder in Einklang. Durch Hatha Yoga-Übungen
lernen Sie Balance und Körpergefühl zu finden - Sie werden feststellen,
dass Sie dadurch z.B. ihre Flexibilität, ihre Muskelstärke,
Konzentration, Ausgeglichenheit, etc. steigern können. Die Übungen
werden selbstverständlich individuell, auf das jeweilige Niveau und auf
die verschiedenen Bedürfnisse des einzelnen Schülers angepasst, um ein
ideales Ergebnis zu erhalten.
Bringen Sie bitte Ihre Yogamatte und eigenes Wasser zum Trinken mit.
Freitags von 10:30 bis 12:00 Uhr
Info: 630 917 190 - Preis: 5 € pro Kurstag
KUNSTWERKSTATT
FÜR KINDER UND JUGENDLICHE
mit Marta Bartolomé und Lorena Castelnoble
Künstlerische Kurse für Erwachsene in Malen und Zeichnen
Mittwochs von 18:30 Uhr bis 21:00 Uhr.
Freitags von 10:30 Uhr bis 13:00 Uhr. Mehr Information: Marta Bartolomé 699 561 567
Kunstwerkstatt für Kinder und Jugendliche
In
unserem Kurs verstehen wir die Kunst als ein Mittel, sich selbst und
die Umwelt besser wahrzunehmen. Unter der Voraussetzung, dass jedes Kind
ein kreatives Wesen ist - mit einem angeborenen Bedürfnis zu entdecken
und zu forschen - legen wir den größten Wert darauf, den kreativen
Prozess zu unterstützen und die Kleinen und Jugendlichen in ihrem
schöpferischen Geist zu fördern. Damit sich der kreative Prozess
bestmöglich entfalten kann, sorgen wir für die entsprechende Atmosphäre
und Werkzeug.
Stundenplan:
- Für Kinder von 3 bis 6 Jahren, Montags von 17:30 bis 19:00 Uhr, mit Lorena Castelnoble
- Für Kinder und Jugendliche ab 7 Jahren, Feitags von 17:30 bis 19:30 Uhr mit Marta Bartolomé
Preis: 40 € im Monat, Materialien inklusive
Marta Bartolomé, Malerin.
Mobil: 699 561 567 email: saveleta@yahoo.es
Lorena Castelnoble: 610 036 176
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